Quand t’essaie de prendre soin de ta relation mais que tu vois ton amoureux que le soir
Après une journée bien remplie, on n’a pas toujours l’énergie de prévoir un grand date ou une activité originale. Et pourtant, il suffit parfois de petits gestes depuis le canapé pour nourrir la relation et rester connectés 💛
Voici 3 idées simples pour prendre soin de son couple, depuis son canap' ⬇️
1. INSTANT PAPOTAGE
Servez-vous un petit verre de vin, un thé ou tout autre boisson qui vous fait plaisir, installez-vous confortablement et discuter. Tout simplement.
👉 De votre journée, d’un projet de voyage ou de comment vous vous imaginez dans 30 ans... Finalement, peu importe le sujet, l’essentiel est de partager.
2. CÂLINS, SANS ÉCRANS
On pose les téléphones et on profite. Ni plus, ni moins.
👉 Askip, un câlin de 20 secondes booste l’ocytocine, aka “l’hormone du bonheur”.
3. RITUEL CHILL
Série à binge-watcher, podcast à écouter, jeu de société (ou en ligne si vous êtes team gamer) à partager… C’est à vous de choisir! L’important, c’est de vous consacrer pleinement à ce moment à deux.
👉 Bonus si ça implique des snacks… Parce qu’un bon moment, ça se grignote aussi.
Parce que prendre soin de son couple, c’est aussi savoir ralentir, profiter de l’instant et se retrouver vraiment, même sans en faire des tonnes. Ces petits moments, répétés avec intention, deviennent la base solide d’un lien durable 🥰
Alors ce soir, on se cale ensemble, on décroche un peu… Et on se retrouve pour de vrai ✨
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