Ces conseils sur la routine en couple que vous devriez oublier 🚫

Dans une relation amoureuse, tout le monde a son petit avis sur la routine en couple... Entre les conseils bienveillants mais un peu dépassés et les phrases toutes faites: il est temps de déconstruire ces idées reçues.

❌ “Il ne faut jamais aller se coucher fâché·e”

C’est LE grand classique. Et pourtant… parfois, le mieux, c’est de dormir dessus.

S’acharner à vouloir tout régler à 2h du matin, avec les yeux qui piquent et le cerveau qui surchauffe, ce n’est pas toujours la meilleure option. Au contraire : une bonne nuit de repos permet souvent de reprendre la discussion plus calmement et avec du recul.

❌ “Il ne faut surtout pas tomber dans la routine”

Erreur mo-nu-men-tale 🙃

La routine, ce n’est pas l’ennemi. C’est même parfois ce qui fait tenir un couple dans la durée. C’est ce café du matin qu’on partage en silence, ces séries qu’on regarde blottis l’un·e contre l’autre, ce quotidien qui rassure autant qu’il lie.

La clé, c’est simplement d’ajouter du pep’s à son quotidien avec des gestes attentionnés et autres activités spontanées, notamment. 

❌ “S’il faut faire des efforts, c’est que ça ne marche plus”

Non, non et encore non.

Faire des efforts, ce n’est pas un red flag. C’est la preuve qu’on tient à l’autre, qu’on se choisit chaque jour, même quand c’est un peu moins fluide.

L’Amour, ça demande aussi de l’entretien au quotidien. Les petites attentions, les compromis et les moments discussions, par exemple, c’est ce qui nourrit un couple, pour de vrai.

Ce qu’il faut retenir ici:

✅ Ne cherchez pas la perfection à tout prix. Misez plutôt sur une relation solide, qui se construit, évolue au fil des années et qui s’adapte aux défis du quotidien.

✅ Plutôt que de fuir la routine, apprenez à la maîtriser et à en faire une force.

✅ Au lieu de voir les disputes comme un échec, voyez-les comme une opportunité de mieux comprendre l’autre et de renforcer votre relation.

✅ Last but not least: entretenez votre lien avec des petites attentions, du dialogue et des moments de qualité à deux.

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